1. Улучшают память,
2. Поднимают настроение,
3. Повышают иммунитет,
4. Снижают вес,
5. Лечат депрессию и усталость,
6. Снижают вероятность сердечного приступа,
7. Помогают снизить риск возникновения инсульта,
8. Активизируют обмен веществ,
9. Уменьшают вероятность развития сахарного диабета,
10. Добавляют 2 года жизни.