Архив метки: САМООБЛАДАНИЕ

ЦИТАТА ДНЯ

Кому-то помогает медитация, другим (мне, например) медитировать сложно, и успокоение приносят прогулки на свежем воздухе, занятия йогой и время для себя. В эти спокойные минуты я лучше слышу себя и чувствую равновесие – лагом, когда всего хватает, но не в избытке. Я умею сказать «нет» делам, когда выходные и так насыщены планами, умею понять, что слишком мало двигалась на этой неделе, и угадать момент, когда пора уходить с вечеринки (хотя последнее всегда давалось мне с трудом). Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Пример гардероба из десяти вещей для весны/лета:

• Шелковый топ цвета морской волны;

• Прозрачная блузка рыжевато-коричневого цвета;

• Матроска в синюю и белую полоску; Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Пример гардероба из десяти вещей для осени/зимы:

• 3 кашемировых джемпера бежевого, кремового и черного цветов;

• 3 шелковые блузки;

• 1 белая сорочка на пуговицах;

Читать далее