Архив метки: ЦИТАТА

ЦИТАТА ДНЯ

Так легко проводить время в мыслях о прошлом, в ностальгии, в сожалениях, в упреках самому себе за то, что не поступил иначе, в упреках кому-то другому. Но тогда вы не знали всего, что знаете сейчас. Не располагали теми же ресурсами, жили в иной среде, на плечах лежала другая ответственность. Возможно, даже выглядели по-другому, иначе себя осознавали, не имели ни смелости, ни поддержки. А может, вы воспринимаете прошлое как золотые годы, когда все было проще и было больше того или другого. Но жизнь есть жизнь: прошлого нет. Что бы ни произошло, хорошее или плохое, оно ушло безвозвратно. Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Про настойчивость: «Каждый раз, когда она демонстрировала холодность, он удваивал усилия. «Он звонил очень настойчиво, – говорит она. – Можно было не сомневаться, что если телефон звонит не переставая, это именно Илон. Он не понимает слова „нет“. Отвязаться от него невозможно. Это Терминатор. Он фиксирует свой взгляд на чем-то и говорит: „Мое“. Ну и постепенно он покорил меня». Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

В борьбе с выгоранием очень важен смысл. Можно выдержать любое страдание, если знаешь, почему ты терпишь его. А когда страдание кажется бессмысленным, оно угнетает еще сильнее.

Участникам эксперимента выдали бумажки с головоломками и представили задачу: провести мультяшную мышку на другую сторону лабиринта. В одной версии головоломки над лабиринтом кружила сова, желающая мышку съесть. В другой – в конце пути мышку ждал кусок сыра. Как вы думаете, какая группа быстрее выполнила задачу? Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Вот когда я получу то повышение по службе или когда мне поручат тот проект, тогда я буду по-настоящему счастлив». Или: «Вот когда я подниму детей и они пойдут в колледж, тогда заживу по-настоящему, будет больше времени на себя, на развлечения». Мы обещаем себе, что выкроим время полюбоваться закатом, или посмотреть на звезды, или займемся своим хобби, но не сейчас, а потом, завтра, через месяц или год, или несколько лет, или вообще на пенсии . А сейчас не до того. Но знаешь что? Это все Большая Ложь Самим Себе. Счастье появляется не тогда, когда ты берешь очередную высоту и достигаешь чего-либо. Оно появляется, когда ты мыслишь и чувствуешь определенным образом. Счастье не что иное как состояние сознания, и это состояние ты можешь создать сам. Как? Ты будешь счастлив, если научишься правильно воспринимать жизнь и все события вокруг. Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Термин «эстетика», как правило, используется применительно к внешнему виду объектов. В бизнесе он может означать дизайн продукта или упаковки, имидж бренда или корпоративный образ. Однако слово это оказывается гораздо более емким, если осознать его полное значение, включающее в себя не только визуальную элегантность. Вот как я объясняю смысл этого термина своим студентам и как буду использовать его в этой книге: эстетика – это удовольствие, которое мы, люди, получаем от восприятия объекта или от его воздействия на наши органы чувств. Эстетический интеллект – еще один важный термин, к которому мы будем часто обращаться: это наша способность понимать, интерпретировать и выражать чувства, возникающие в связи с объектом или переживанием.

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

«Я редко спускаюсь в московское метро, но когда бываю там, у меня возникает впечатление, что утром все едут на похороны, а вечером – с похорон. Большая редкость увидеть довольное, улыбающееся лицо!  Болезни лечатся поведением здорового ребенка. Человек выздоравливает, когда делает то, что делает ребенок. Прежде всего, это касается мужчин, потому что мы привыкли, что представители сильного пола должны быть серьезными. Особенно если они – руководители. Они улыбаться не способны или способны, только будучи навеселе. И это логично, потому что мозг временно отключается, человек может подойти к красивой девушке, или бизнес организовать, или спокойно выступить на публике. Ему хорошо, так как, по сути, он впадает в детство.

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

«Большинство людей принимают свою ограниченность. Лишь единицы выходят за рамки – и мне с ними по пути».

Делайте самый смелый выбор, принимайте самое рискованное решение! Каждый раз, когда вы переступаете через страх и сомнения, вы переписываете свою личную историю – к вам возвращается самоуважение и растет уверенность в себе.
Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Лучшим и редчайшим людям этого мира свойственна глубина. Большинство барахтается на поверхности. Им не хватает веса погрузиться на глубину. Пустые мысли, пустые привычки. Все словно понарошку. Люди ленятся думать, а просчитывать свои действия наперед – и подавно. Знаете ли вы, что 95 % так называемых специалистов не делают свое дело хотя бы наполовину, не говоря уже о том, чтобы вникать во все подробности. Лишь подлинный мастер уделяет внимание деталям и прорисовывает все штрихи. Большинство идет по пути наименьшего сопротивления. Работать как можно меньше, а получать как можно больше – вот девиз сегодняшнего времени.
Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

О чем думает большинство людей? О прошедшей любви, несбывшихся мечтах, утраченных возможностях или финансовых проблемах. Иные тоскуют по счастливому детству – хотя, положа руку на сердце, у кого оно было безоблачным? А как много внимания люди уделяют вещам, которые и  вовсе ничего не значат? Например, о косом взгляде продавщицы в овощной лавке или коллеги по работе. Если человек впускает в себя подобные мысли, он подвергается разрушительному воздействию яда, имя которому – беспокойство.

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Задумываться, сколько вещей иметь, какие вещи выбрасывать, означает задумываться о своей жизни. И способов это делать есть бесчисленное множество. Человек должен организовывать свой быт так, чтобы ему было легко и комфортно. Не должно быть никакого принуждения или попыток делать невозможное.
Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Спрятаться от себя невозможно. Бежать куда-либо бессмысленно. Все равно боль вернёт обратно. Вернет туда, где начинаются следы безнадежности. Время примиряет с собой. Встает перед тобой зеркалом, заживляя в отражении шрамы сердца. Смотришь на себя и, сквозь паутину отчаяния, понимаешь, что хочешь идти дальше. Жить, верить, снова ждать. Улыбаться кудрявым облакам, объедаться вишневым мороженым, чувствовать щекотку пузырьков в носу от выпитой газировки, целовать мерцающие под луной губы. Ни одна боль не способна отвернуть человека от жизни. К любой запертой двери найдутся ключи, которыми ее можно отпереть. Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Уютный дом — тот, который дарит вам чувство тепла и спокойствия.

Красивая домашняя среда, несомненно, сделала бы людей более счастливыми.

Природа успокаивает вас и позволяет вам размышлять над самой сутью того, что такое жизнь.
Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Живи и ошибайся. В этом жизнь. Не думай, что ты не можешь быть совершенством, — это невозможно. Закаляй себя, свой характер, чтобы, когда наступит испытание, — а это неизбежно, — ты мог бы встретить его, как настоящий мужчина. Не давай обманывать себя прописным истинам и громким фразам… Бойся бесцветной жизни.

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Игорь мне сразу понравился. Не считая академика Ромоданова, он оказался единственным врачом из всех встреченных мною во время первого визита в Киев, который открыто признавал, что текущее положение дел в украинской медицине – или по крайней мере в нейрохирургии – ужасно. Советский Союз не знал себе равных в производстве оружия и ракет, однако его успехи в области здравоохранения оставляли желать лучшего. Несмотря на наличие впечатляющих институтов с громкими названиями, в которых числились тысячи профессоров, на деле приходилось сталкиваться с плохо квалифицированными врачами и скудно оборудованными больницами, порой мало отличавшимися от тех, что открывались в странах третьего мира. Советский Союз, как любили говорить в былые времена, – это «Верхняя Вольта с ракетами» (Верхней Вольтой раньше называли Буркина-Фасо – на тот момент беднейшее государство Африканского континента).

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

В конце концов, не стоит забывать, что четверть всей перекачиваемой сердцем крови поступает в мозг. Мышление – весьма энергозатратный процесс.

Поэты говорят, что глаза – зеркало души, но с точки зрения медицины они являются зеркалом мозга: обследование сетчатки дает наглядное представление о состоянии мозга, связанного с ней напрямую. Крошечные кровеносные сосуды глаза довольно-таки точно отражают состояние кровеносных сосудов головного мозга.
Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Давайте бороться за то, чтобы каждая женщина и каждый мужчина имели шанс на благополучную и спокойную жизнь, полную возможностей и любви. Мы все путешественники во времени, наш путь лежит в будущее. Но давайте работать сообща, чтобы это будущее стало местом, куда мы хотим попасть. Будьте отважны, пытливы, решительны, преодолевайте трудности. И все получится.

Стивен Хокинг. Краткие ответы на большие вопросы.

ЦИТАТА ДНЯ

Повествуя о деяниях Андрея Боголюбского, летописец представляет его князем доблестным, украшенным всякими добродетелями: мудростью, благочестием, милостивостью (состраданием). «Благоверный и христолюбивый князь Андрей от млады версты Христа возлюбил и Всепричистую Матерь Его, смысл бо очистив и ум, яко палату красну, душу украсив всеми добрыми нравы… не омрачив ума своего пьянством.

Церковь Покрова на Нерли. Богородице-Рождественский мужской монастырь города Владимира.

ЦИТАТА ДНЯ

Понятно, что я не в состоянии вытащить всех вас в Данию, и никто из нас не способен контролировать свой хромосомный набор (пока!). Но есть несколько вещей, которые датчане делают совершенно иначе, чем все остальные. И никто не помешает вам воспользоваться их советами, где бы вы ни жили.

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Упорядоченность помогает человеку чувствовать себя увереннее. Если знаешь, что и когда будешь делать, то есть если твоя социальная жизнь расписана на несколько недель вперед, тебе не о чем беспокоиться.

Спешка портит настроение. Достаточно небольшого планирования, и можно, не нервничая, везде успеть.

Хелен Расселл. Хюгге, или уютное счастье по-датски.

ЦИТАТА ДНЯ

Скандинавам нет необходимости молиться и просить Всевышнего, чтобы все у них было в порядке, – этими вопросами занимается государство.

Датчанину, которому врачи поставили диагноз «стресс», местный муниципалитет может предоставить оплачиваемый отпуск продолжительностью до года, а затем предложить сокращенную рабочую неделю и бесплатные консультации психолога.

Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике. Хелен Расселл.

ЦИТАТА ДНЯ

Было бы прекрасно, если бы мы привнесли всю нашу симпатию, сострадание и понимание во взаимоотношения с нормальными мужчинами, которые могли бы дать нам какую-то надежду на удовлетворение наших потребностей. Но нас не влечет к мужчинам, способным дать нам то, в чем мы нуждаемся: они кажутся нам скучными. Нас влечет к мужчинам, олицетворяющим ту борьбу, которую мы вели с родителями, когда пытались быть достаточно хорошими, любящими, умными и полезными, добиваясь любви, внимания и одобрения тех, кто не мог нам их дать, поскольку был слишком поглощен собственными заботами. Теперь любовь, внимание и одобрение для нас «не в счет», если мы не можем добиться их от мужчины, не способного нам их дать, поглощенного своими заботами и проблемами.

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Ничья любовь не сможет удовлетворить нас, если мы не любим себя, поскольку, отправляясь на поиски любви с пустотой внутри, мы находим лишь новую пустоту.

Робин Норвуд. Женщины, которые любят слишком сильно.

ЦИТАТА ДНЯ

Жизнь человека — это борьба невежества со знанием. Мы каждый день принимаем решение — закрыть или открыть свой разум для нового. Как только человек прекращает искать новую информацию и заглядывать вглубь себя, он становится невежественным.

Роберт Т. Кийосаки, Шэрон Л. Лектер. Богатый папа, бедный папа.

ЦИТАТА ДНЯ

Чувство, которое мы описываем как «счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. Эти «гормоны счастья» активно синтезируются в те моменты, когда мозг идентифицирует позитивные для нашего выживания явления. Затем их уровень в организме резко падает до следующего приятного случая.

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Когда мы окружаем себя добротными дизайнерскими изделиями, интерьер начинает оказывать влияние на наше настроение. Когда вокруг красиво, на душе становится уютно и тепло. Да, это делает нас счастливее.

Хелен Расселл «Хюгге, или уютное счастье по-датски».

ЦИТАТА ДНЯ

Нет, француженки наряжаются не просто потому, что хотят показать себя или доказать, что не отстают от последней моды. Они тщательно выстраивают свой внешний образ – это форма вежливости. Для француженки манера одеваться так, чтобы радовать взгляд, означает, что она достаточно неравнодушна к своим друзьям, родственникам и новым знакомым, чтобы постараться ради них хорошо выглядеть.

 Джейми Кэт Каллан. Француженки не спят в одиночестве.

ЦИТАТА ДНЯ

Француженка не убирает свой дорогой фарфор в сервант, приберегая его исключительно для особых случаев. Для нее каждый день – праздничный, каждый день – возможность порадоваться хорошей еде, дружбе, приятной компании и живой беседе.

Джейми Кэт Каллан. Француженки не спят в одиночестве. 

ЦИТАТА ДНЯ

Кому-то помогает медитация, другим (мне, например) медитировать сложно, и успокоение приносят прогулки на свежем воздухе, занятия йогой и время для себя. В эти спокойные минуты я лучше слышу себя и чувствую равновесие – лагом, когда всего хватает, но не в избытке. Я умею сказать «нет» делам, когда выходные и так насыщены планами, умею понять, что слишком мало двигалась на этой неделе, и угадать момент, когда пора уходить с вечеринки (хотя последнее всегда давалось мне с трудом). Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Не бывает плохой погоды, бывает только плохая одежда.

Элизабет Карлссон Лагом. Шведские секреты счастливой жизни.

ЦИТАТА

Только два человека могут разрушить семью – муж и жена. Больше – никто.

#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно! Набокова Ника

ЦИТАТА ДНЯ

Самыми главными помехами на пути человеческого гения являются излишние страх и неуверенность. Горько видеть учеников, которые знают ответ, но боятся его высказать. Часто в реальном мире преуспевают не умные, а храбрые.

Роберт Т. Кийосаки, Шэрон Л. Лектер. Богатый папа, бедный папа.

ЦИТАТА ДНЯ

– Вот представь себе на секунду, что ты стоишь перед глубокой ямой, а другой человек подходит к тебе и разворачивает к этой яме спиной. Ты уже не боишься, так как смотришь ему в глаза, а не в пропасть, но спиной чувствуешь, что яма все еще находится сзади. Так вот, доверить свою жизнь другому человеку – это подойти как можно ближе к глубокой яме, развернуться к ней спиной, оступиться назад и держаться лишь за руку другого человека, как за спасительную ветвь. Если отпустит, то тебе будет больно. Если удержит, значит это надежный человек.
Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

«Большинство физических недугов связываются в наше время с невылеченной душевной болью. Систематически подавляемая, она обычно перерастает в физическую боль или болезнь и может вызвать преждевременную смерть. Помимо всего, большинство наших пагубных влечений, маний и вредных пристрастий, обусловлены существованием душевных ран».

Джон Грэй. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры.

ЦИТАТА ДНЯ

«Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой».

Габриэль Гарсиа Маркес. Сто лет одиночества.

ЦИТАТА ДНЯ

Поддержка. Преданность. Секс. Если вы обеспечите этим вашего мужчину, он сделает для вас все, что вы хотите. Все, что мы хотим, это услышать: «Милый, как прошел твой день? Спасибо за то, что ты делаешь. Мы нуждаемся в тебе и любим тебя и счастливы, что ты у нас есть». Фактически есть только три вещи, которые, по большому счету, нужны каждому мужчине: поддержка, верность и секс.

Поступай как женщина, думай как мужчина.  Стив Харви.

ЦИТАТА ДНЯ

Адвокат кивнул, в его глазах блеснул азарт: — Обожаю всякие запутанные загадки, ненавижу рутину, ненавижу мелочи. Мне нравится мериться силами с авантюристами и распутывать их замыслы. Мне нравится уличать их во лжи, когда они лгут и изворачиваются. Мне нравится слушать, как люди рассказывают, и определять, что в их рассказах является правдой, а что вымыслом. Люблю жизнь, движение, вечно меняющиеся действия. Люблю сопоставлять факты, соединять их в единое целое и отбрасывать непригодные, как это делал когда-то в детстве, подбирая кусочки распиленной картинки.

Эрл Стенли Гарднер. Пери Мейсон: Дело заикающегося епископа.

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

«И плевать мне на то, чья ДНК совпадает с моей, а чья — нет. Когда все летит в тартарары, люди, которые, не моргнув, остаются с тобой, — эти люди и есть твоя семья.»

Джим Батчер. Доказательства вины.

ЦИТАТА ДНЯ

В удачном браке, если супруг обещает забрать вещи жены из химчистки и забывает это сделать, она подумает: «Ну что ж, последнее время у него столько волнений, ему нужно больше спать». Она считает, что это нечаянное упущение, которое вызвано определенной ситуацией. В неудачном браке то же самое обстоятельство наведет на мысль: «Он такой невнимательный и эгоистичный!»

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Мы боимся, что окружающие увидят нас старыми. Французское отношение ко всем этим ужасам можно вкратце выразить так: “Я вижу себя в зеркале такой, какая я есть. Принимаю это и не расстраиваюсь. Но я сделаю всё, что от меня зависит, чтобы изменить то, что могу изменить. И я не буду переживать из за того, что подумают обо мне другие люди. Я буду ухаживать за собой и культивировать тот образ, который на данный момент считаю для себя идеальным, при этом не теряя интереса к жизни”.

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Поговорим об оплошностях:

На первом званом ужине из тех, на которых я побывала в семье Шик, я «отличилась». На десерт мадам Шик подала йогурт (распространенный обычай во Франции), и я заметила (по-французски), что французский йогурт намного вкуснее американского йогурта, потому что в нем меньше консервантов. Я не знала, как сказать «консервант» по-французски, поэтому использовала кальку с английского и назвала консерванты презервативами (preservative-консервант). Итак, по-французски моя фраза прозвучала так: «Во французском йогурте меньше презервативов». И я никак не могла взять в толк, почему кое-кто из гостей недоуменно посмотрел на меня, а кто-то откровенно рассмеялся.

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Кро­ме по­ис­ка ро­левых мо­делей в клас­си­чес­ких филь­мах вы мо­жете их най­ти в сов­ре­мен­ном об­щес­тве и ин­дус­трии раз­вле­чений. Это не так труд­но. Лю­ди, уме­ющие се­бя вес­ти, свер­ка­ют, слов­но брил­ли­ан­ты, и оча­ровы­ва­ют нас. Гер­цо­гиня Кем­бридж­ская – это луч­ший при­мер. По­чему весь мир влюб­лен в бу­дущую ко­роле­ву Ан­глии? Да по­тому, что это мо­лодая жен­щи­на, уме­ющая се­бя вес­ти. Она хо­рошо оде­та, ухо­жен­на, уме­ет вес­ти се­бя на пуб­ли­ке, дос­той­но выг­ля­дит, но при этом ак­тивная, жи­вая и очень сов­ре­мен­ная.

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Но проблема в том, что, когда ты обижаешься, ты, прежде всего, наказываешь себя. Обижаться – значит, терять время, которое лучше преобразовать в творческую энергию. Вместо того чтобы обижаться, лучше притвориться идеальной женой, вот надежное средство дестабилизации. Быть веселой, игривой, чувственной… отказаться от угрюмости. Видя, что рискует потерять, он начнет извиняться быстрее, чем вы ожидаете.

«Как почувствовать себя парижанкой, кем бы вы ни были»
Анна Берест, Каролин Мегре, Одри Диван, Софи Мас

ЦИТАТА ДНЯ

Благодаря своим «полевым исследованиям» мы выяснили: если женщина в юбке, это почти всегда вдохновляет мужчину придерживать перед ней дверь, помогать с багажом, улыбаться и вступать в разговор.

Француженки не спят в одиночестве. Джейми Кэт Каллан.

ЦИТАТА ДНЯ

Пример гардероба из десяти вещей для весны/лета:

• Шелковый топ цвета морской волны;

• Прозрачная блузка рыжевато-коричневого цвета;

• Матроска в синюю и белую полоску; Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Пример гардероба из десяти вещей для осени/зимы:

• 3 кашемировых джемпера бежевого, кремового и черного цветов;

• 3 шелковые блузки;

• 1 белая сорочка на пуговицах;

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

Нет ничего более интригующего, чем женщина, занятая собственным миром, страстная и увлеченная жизнью.

Француженки не спят в одиночестве. Джейми Кэт Каллан.

ЦИТАТА ДНЯ

Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ДЖИНСЫ, даже не могу точно сказать, сколько их в моем гардеробе. Их я сочетаю с нарядными жакетами и всевозможными кедами, такой стиль помогает мне чувствовать себя комфортно и привлекательно. Кстати, именно джинсы мне подсказывают, в какой я форме нахожусь: есть пара идеальных моделей, по которым я могу четко понять, пора садиться на диету или нет. А ЕЩЕ Я ЛЮБЛЮ СТРЕЛКИ НА ГЛАЗАХ ИЛИ ЯРКИЕ ГУБЫ В КАЧЕСТВЕ АКЦЕНТА В ПОВСЕДНЕВНОМ ОБРАЗЕ.

Катрин Костина, стилист, ассистент Александра Рогова

Читать далее

ЦИТАТА ДНЯ

«Я обнаружил, что у каждого отдельного успешного человека, с которым я когда-либо говорил, был поворотный момент. Этот поворотный момент был там, где они принимали ясное, определенное, недвусмысленное решение о том, что они не собираются жить дальше как обычно. Они решали преуспеть. Некоторые люди принимают такое решение в 15. Некоторые люди делают это в 50. Большинство людей никогда не делает этого».

Брайан Трейси