Нам, девочкам, иногда просто необходимо сбросить пару килограмм быстро к свиданию, путешествию или празднику и ни что нас не остановит в этом стремлении. Эта экстремальная диета — отличная альтернатива всеми любимому голоданию или кефирному дню.
- завтрак: яйцо всмятку;
- обед: 125 граммов творога + салат из помидор и зеленый чай;
- ужин: 125 граммов творога + салат из огурцов и зеленый чай;